おすすめのマットレスと体圧分散

おすすめのマットレスというのは、体を正しい姿勢でサポートすることができるものです。

眠っているときの姿勢によって、朝目覚めたときの爽快感や腰などの痛みの有無に差が出ます。腰が沈み込んで曲がった姿勢になってしまったり、逆に腰が突き上げられるような感じになってしまうと、その体制で長時間いれば血行が悪くなり、腰痛などの原因となってしまいます。腰や背中などは体圧が集中する部分なので、いかにその体圧を分散させてあげることができるかが、快適な睡眠にとって大きな鍵となります。

おすすめのマットレスは、耐圧分散効果に優れているものになります。耐圧分散効果というのは、腰や背中など一部に集中してかかっている圧力を、体全体に分散し、体全体で受け止めていくことを言います。おすすめのマットレスの多くは、この耐圧分散効果に優れているために、腰や背中への負担が軽減され、結果的に質の良い眠りを得ることができるようになるのです。

マットレスのメーカーは国内外に多数ありますが、大手の有名メーカーはやはり安心感があります。良いものほど価格は高くなりますが、非常に快適な睡眠を得ることができるので、満足感も大きいことでしょう。具体的にはウレタンタイプであれば、3万円から10万円前後が相場になります。スプリングコイルであれば、10万円から20万円前後が目安となります。良いマットレスはへたりも少なく、長持ちするので何度も買い替える必要がありません。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *